保健常识

孩子游泳时应注意哪些问题?

 游泳是一项很有意义的体育活动,它可以使孩子增强抵抗力,提高免疫水平,预防呼吸系统的疾病,但同时需要注意一些问题,否则反倒会使孩子生病甚至受伤。
    首先,要防止水进入鼻子和耳朵中,有条件的可使用泳帽和鼻夹等,一旦进水,上岸后立即先用毛巾擦干,再单脚跳排掉耳道内的水,如果还感觉有水则可用干棉签吸取.

其次,跳水时姿势要正确,潜水时注意深度和速度以免耳膜受伤,一定不要在脏污的水中游泳或跳水;此外,在急性中耳炎和鼻炎时最好不要游泳,有陈旧性鼓膜穿孔者和鼓膜置管术后禁止游泳 。

最后,游泳前应做一定的准备活动,以防抽筋,泳后应立即穿好衣服防止感冒。

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