保健常识

铁缺乏与儿童智力发育

    铁缺乏或缺铁性贫血是当今世界分布最广泛、又最容易被人们忽视的营养缺乏性疾病。婴儿期极轻微的铁缺乏也会影响到智力与体能的发育。

孕母或哺乳期母亲应摄取充足的热能和蛋白质,孕中、末期常规补充铁剂及维生素C有利于母亲也有利于将铁转存于胎儿,使其贮铁充分,母亲多食入富含铁的食物显得更为主要。
提倡母乳喂养,因母乳中的铁极易被宝宝吸收。增加宝宝膳食中瘦肉、动物内脏、豆制品、绿色与红色蔬菜,适时正确添加辅食。

减少宝宝患各种感染性疾病的机会,以减少机体铁的丢失。一旦发现宝宝出现缺铁和贫血应及时就诊。在医生的指导下应用铁剂及综合治疗,待血红蛋白达到正常后继续治疗l~2个月,以保证铁贮备充分不再复发。

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