保健常识

婴幼儿应少吃巧克力

    巧克力是由热带植物可可树结的果实可可豆加上白糖、奶粉生产的食品,因其香甜、滑腻具有独特的风味,受到孩子的偏爱。巧克力含40%左右的脂肪,40%~50%的蔗糖和5%~10%的蛋白质。从其结构比可以看出巧克力是高热能、高糖、高脂的食物,不易消化,可影响婴儿的食欲,影响其他营养素的摄入。
  此外,巧克力较重的口味使婴儿的味觉迟钝,因其粘性较大,含糖较多的物质嵌塞在牙缝中形成龋齿。为了婴幼儿的健康尽量让他们少吃巧克力。

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